为了学习宣传贯彻落实党的二十大精神，深入学习领会习近平总书记关于青年工作的重要思想，进一步深化“思政小课堂”与“社会大课堂”融合，生命科学学院推出了系列寒假活动。
“假期充电，赋能成长”项目鼓励全体同学利用假期时间，围绕综合素养提升充电补弱项、提升增强项。通过优秀书单阅读分享、技能解锁、“对话自我”总结、规划等形式，带领大家度过充实假期，为新一年的学习、成长做好铺垫。“对话自我”活动，鼓励同学们通过自我对话进行阶段性全面总结，进而做好新一年学习计划和成长规划。
（1）
在过去的一年中，我度过了因为疫情而“被居家学习”的大一下学期，也经历了返校每天进行核酸检测的大二上学期，在这一年中，我因为疫情，都未外出，未曾见识到学校周边的风景，这是我去年大学的一大遗憾。在学习方面，我内心十分愧疚，因为我本人的自制力特别差，高中时就是被逼迫着学习，所以大一下期我的学业方面特别糟糕，但好在没有科目挂科，而大二上期最后的期末也是回家线上考试，导致我的复习完成的不是很好，致使概率论和复变分数低。
在新的一年中，我希望我能遇到一个和我共同进步的人，我特别需要有人督促比较着前进，我也希望我不仅能够完成学业，也能够多学学其他的东西，多看看未曾见过的风景，希望我能比现在更好。
（2）
在学习上，由于“惰性”较大，不够自律，导致本学期的成绩有所下滑，学习积极性也有所下降，课余时间总会以课程多且难作为借口，去逃避学习，从而导致学期末成绩不理想。工作上，我担任学院新媒体部负责人，辅助主要负责人工作，工作中提升了我的组织能力与语言表达能力，对我十分有益。社交上，通过上学期的多种实践课和金工实习，让我与班里同学更加熟识，也让我发现了更多同学的闪光点。在学习期间，让我更为高兴的是，本学期我去图书馆的次数增加了，那里的学习氛围十分浓厚，会短暂的激起我的学习动力。在今后，我一定更加频繁的走出宿舍，多多学习。
借此机会，我也对未来的学习生活做出进一步的规划。
在大二下学期时努力冲刺六级考试并保持志愿服务活动，逐步找到自己喜欢并想要深造的学习方向或者以后想要工作从事的方向，同时开始关注考研信息，了解并确定考研方向。课下多去图书馆，借助海量资料以及浓厚的学习氛围，培养良好的学习习惯，为考研做准备。
大三上学期时保证学习成绩的同时，开始逐步展开考研复习。努力查缺补漏，完善专业知识，为考研或找工作做准备，要为了以后的工作和更好地生活奋斗。
除此之外，还要注重和同学老师的沟通，并多与学长学姐交流，了解并借鉴他们的成功经验，来帮助自己更加明确自己的人生道路。
（3）
时光飞逝，2022年转瞬间就结束了。在过去的一年里，我改变了很多，在很多方面取得了进步，收获了很多。现在，我将总结一下我过去一年的学习、生活和课外活动。
首先是学习。经过了一整年的适应调整以及一些挫折打击，我在大二学年一开始的时候就下定决心要把学习成绩提上去。经过自己的不懈努力，我在大二学年度通过了大学英语四级考试，同时也在积极努力地准备着计算机二级考试。上课时我认真听讲、积极配合老师、同学开展各种课堂活动，并得到了老师同学们的好评与认可。
在课外，我也非常积极地参加活动。在这里，非常感谢学院的老师们能够给我这样的机会，展现自己的能力，诗歌朗诵，与去年相比，性格变得更为活泼开朗，更加乐意与他人交流。
在生活中，我严格要求自己，宽容他人，坚持原则，敢于批评和自我批评，培养了很强的自理能力。学习是学生的天职，在未来的两年半中，我将面对更难更复杂的专业课，所以我会以加倍的热情来迎接新的一学年。同时，我也会充分利用好时间，锻炼自己的师范生技能，为日后的研究生活打好基础。
(4)
2022年上半年由于疫情肆虐，我未能返校。但我仍坚持按时上课，认真学习每一节网课，完成每一项作业。我利用课余时间勤工俭学，到餐饮店应聘临时工，赚取了少许零用钱的同时也积累了社会经验。2022年暑假我参加了数学建模培训，跟着老师、学长、学姐们学习了前沿的知识，了解了许多统计、智能、金融、数学等方面的知识。2022年下半年，我能够返校，在校我认真学习，与同学组成小组，独立完成了流水灯的制作，并且参与了学校组织的金工实习，了解了金属工艺的制作流程，为未来就业提供保障。
2023工作计划：
一、 学习上每科都能顺利通过，能够通过英语六级考试，期末考试综合成绩进入班级前10。
二、 积极参加学校组织的活动，扩展见识面与个人素养，利用课余时间进行打工，赚取生活费。
三、 咨询老师、学长学姐考研相关政策与方针，对考研进行规划与准备。
（5）
在上一年的学习中，我认为我还是很努力地，绝大多数功课都成功学习，期末考试也成功渡过，但是很不幸的是，我还是有一门功课挂了科，需要我在假期中再认真复习，争取在回学校之后的补考中过关。
在接下来的时间里，明确学习目标，打好必须的语言基础。争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。做学习计划来自我敦促，自我勉励。反思自我有哪些方面做到不足，反思自我该如何改善、反思自我继续努力的方向方法，并且反思自我有哪些反面值得肯定，仅有不断地反省，才能为未来的路指明方向。
1.坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的资料有所了解，能提高听课效率。并且在教师上完一章的资料后，能够主动复习。温故而知新。
2.每一天早起一个小时时间背诵英语课文。
3.每一天坚持到自习室上晚自习两个小时。
4.对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收货的部分记入笔记之中。
5.每个月进行一次学习清算，反思自我这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改善。
以上是部分同学的“自我对话”情况，“你”是否也做好了新学期的规划，元气满满开始新的奋斗！
本期编辑：生命科学学院团委实践部 刘士嘉